Фитнес против метаболического синдрома
Posted: Thu Dec 26, 2024 9:12 am
У нас больше больниц и медицинских работников, чем когда-либо. Болезни, которые когда-то были смертельными, больше не существуют. Продолжительность нашей жизни самая высокая в истории. Однако растет эпидемия тихих болезней , которые все больше поражают нас и снижают качество нашей жизни. Заболевания, связанные с «метаболическим синдромом», следствием вредных привычек .
В этом посте мы объясним, из чего состоит метаболический синдром Номера телефонов Telegram в Австралии и вредны ли последствия малоподвижного образа жизни . Мы столкнулись с очень серьезной проблемой, и мы требуем от нее фитнеса больше, чем когда-либо. Профессия тренера должна стать ключевым элементом предотвращения этих заболеваний и повышения благосостояния людей.
ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
Метаболический синдром охватывает комплекс взаимосвязанных состояний, вызывающих метаболическую дисфункцию , которая со временем проявляется в серьезных заболеваниях .
Маркерами метаболического синдрома являются :
Высокий процент брюшного и висцерального жира, при этом очень высоким фактором риска является окружность талии более 102 см у мужчин и 94 см у женщин.
Хронические вялотекущие воспалительные процессы.
Высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший холестерин»).
Повышенное артериальное давление.
Инсулинорезистентность.
Другие гормональные нарушения, включая грелин, лептин и кортизол.
Эти метаболические состояния развиваются незаметно, без явных симптомов за периметром брюшной полости. Наше тело постепенно деградирует , и когда мы хотим это осознать, обычно уже слишком поздно: диагностируется диабет 2 типа , гипертония или какое-то сердечное заболевание .
В этом посте мы объясним, из чего состоит метаболический синдром Номера телефонов Telegram в Австралии и вредны ли последствия малоподвижного образа жизни . Мы столкнулись с очень серьезной проблемой, и мы требуем от нее фитнеса больше, чем когда-либо. Профессия тренера должна стать ключевым элементом предотвращения этих заболеваний и повышения благосостояния людей.
ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
Метаболический синдром охватывает комплекс взаимосвязанных состояний, вызывающих метаболическую дисфункцию , которая со временем проявляется в серьезных заболеваниях .
Маркерами метаболического синдрома являются :
Высокий процент брюшного и висцерального жира, при этом очень высоким фактором риска является окружность талии более 102 см у мужчин и 94 см у женщин.Хронические вялотекущие воспалительные процессы.Высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший холестерин»).Повышенное артериальное давление.Инсулинорезистентность.Другие гормональные нарушения, включая грелин, лептин и кортизол.Эти метаболические состояния развиваются незаметно, без явных симптомов за периметром брюшной полости. Наше тело постепенно деградирует , и когда мы хотим это осознать, обычно уже слишком поздно: диагностируется диабет 2 типа , гипертония или какое-то сердечное заболевание .