Отключиться от устройства
Дать возможность общаться с кем угодно
Длительный разрыв в доступе к информации
Симптомы номофобии
Некоторые общие признаки позволяют Данные о номере whatsapp в Армении: 5 миллионов определить, что человек страдает номофобией.
Беспокойство
Человек испытывает стресс и беспокойство, если у него долгое время нет мобильного телефона.
Паническая атака
Они испытывали беспокойство или панические атаки, когда теряли свои мобильные телефоны.
Постоянная проверка телефона
Они продолжают проверять уведомления и сообщения на своих мобильных телефонах без каких-либо временных ограничений.
Чувствовать себя неловко
Они чувствуют себя неуютно и дискомфортно, когда рядом нет мобильных телефонов.
FOMO
Страх пропустить важную информацию и события без мобильного телефона
Изоляция
Люди чувствуют себя одинокими без своих мобильных телефонов.
Носите телефон везде с собой
Люди берут с собой мобильные телефоны, в том числе и в туалет.
Сон с мобильным телефоном
Положите телефон поближе к кровати и проверяйте его ночью снова и снова.
