Itsenäisenä ammatinharjoittajana elämä voi joskus olla yksinäistä, joka viettää päiviä ja viikkoja peräkkäin olemalla vain vähän tai ei ollenkaan päivittäistä yhteyttä muihin ihmisiin joissakin rooleissa. Nyt Pienyritysten liitto (FSB) kehottaa 5,5 miljoonaa pienyritysten omistajaa ympäri Yhdistynyttä kuningaskuntaa hyödyntämään enemmän verkottumisryhmiä auttamaan käsittelemään mielenterveysongelmia, joita he voivat kokea. Hyvinvointia pienyrittäjissä -kampanjansa kautta he toivovat voivansa välittää hyödyllisiä neuvoja jokaiselle yksityisyrittäjälle tai yrittäjälle, joka saattaa tuntea itsensä eristäytyneeksi ja on huolissaan henkisestä hyvinvoinnistaan. FSB-kampanjaa tukevan hyväntekeväisyysjärjestö Mindin mukaan yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunteella voi olla suuri vaikutus mielenterveyteen .
Työskentely yksin
Viimeaikaisten lukujen mukaan itsenäisiksi ammatinharjoittajiksi rekisteröityneiden ihmisten määrä vastaa nyt yli 15:tä prosenttia Yhdistyneen kuningaskunnan työvoimasta, ja tämä luku jatkaa tasaista Aktiivisen sähkeen numerotiedot kasvuaan. FSB:n tutkimus on osoittanut, että monien itsenäisten ammatinharjoittajien suurimpia haasteita ovat eristyneisyys ja yksin työskentely, kuten 25 % puhuneista sanoi. Itse asiassa peräti 39 % itsenäisistä ammatinharjoittajista on myöntänyt tuntevansa olonsa yksinäiseksi jossain vaiheessa omakseen pomokseen ryhtymisen jälkeen.
FSB:n kaupallisen ja operatiivisen johtajan Dave Stallonin mukaan pienyrityksen omistaja voi olla hyvin yksinäinen ammatti, jossa ei ole ketään joka päivä jakamassa vastuuta ja usein ketään, joka kertoisi huolensa tai huolensa. . Kaikkien liiketoimintapäätösten kuormittaminen harteillesi voi helposti johtaa mielenterveysongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen.
Avun saaminen
Näiden ongelmien ratkaisemiseksi tai niiden esiintymisen estämiseksi alun perin FSB kehottaa pienyritysten omistajia ja itsenäisiä ammatinharjoittajia käyttämään paikallisia ja online-verkostoitumisryhmiä keinona olla yhteydessä muihin mielenterveyssyistä. . Sen lisäksi, että se on liiketoiminnallisesti järkevää, se on loistava tapa keskustella muiden samassa asemassa olevien kanssa, joilla saattaa olla samanlaisia tunteita ja ongelmia kuin sinulla. Verkostoituminen on loistava tapa tehostaa liiketoimintaasi ja lisätä tietoisuutta tuotteistasi tai palveluistasi, vaan se voi myös auttaa sinua jakamaan huolesi ja huolenaiheesi ja auttaa etsimään neuvoja ja ohjausta kokeneemmilta ja kokeneemmilta ihmisiltä, jotka ovat saattaneet kohdata ja ratkaisit samat esteet, joita kohtaat.
Näiden asioiden aktiivinen käsitteleminen ennen kuin niistä tulee liian suuria ongelmia, voisi Yhdistyneen kuningaskunnan yrityksille säästää jopa 8 miljardia puntaa vuodessa, koska uskotaan, että joka neljäs ihminen kärsii mielenterveysongelmista vuosittain. FSB:n hyvinvointikampanja sisältää luovien ja käytännöllisten ideoiden työkalupakin, joka auttaa pienyrityksiä ja yrittäjiä huolehtimaan itsestään. Se sisältää kaiken työtilan ilmanlaadun parantamisesta mielenterveysongelmista kärsivien työntekijöiden tukemiseen.
Kun itsenäisiksi ammatinharjoittajiksi ryhtyvien määrä jatkaa kasvuaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa, useamman ihmisten on tunnistettava mahdolliset ongelmat, joita he saattavat kohdata ryhtyessään omaksi pomokseen. Vaikka monet työssäkäyvät ihmiset haaveilevat vuosia 9–5 työpaikan luopumisesta ja itsenäisestä perustamisesta, tosiasiallisesti siirtyminen kiireisestä toimistosta tai työympäristöstä täysin yksinään voi olla todellinen shokki järjestelmälle. .
Ja vaikka korkeat bisneshinnat ja teknologinen kehitys tekevät oman työskentelyn loogisempaa digitaalisesti edistyneellä iällä, sinun on myös muistettava huolehtia itsestäsi yksilönä oman yrityksen roolin lisäksi.
Verkkoa määritetään
Olitpa vasta perustamassa uutta yritystä tai olet jo perustamassa, mutta haluat ottaa yhteyttä ja aloittaa verkostoitumisen, voit yrittää aloittaa verkostoitumisen eri tavoilla. Paikallisella tasolla voit aloittaa olemalla tekemisissä paikallisen yritysyhteisön kanssa. Tämä on usein keskeinen osa arvokkaisiin ihmisiin tutustumista omalla ovellasi.
Etsi paikallinen talouskehitys/sisäänsijoitustiimi. Melkein jokaisessa maailman kaupungissa on talouskehitystiimi, joka on perustettu auttamaan paikallisia yrityksiä vakiinnuttamaan asemansa ja löytämään oikeat ihmisverkostot.
Jos olet siirtymässä yksityisyrittäjästä rekisteröidyksi osakeyhtiöksi (LLC) , saat apua ja tukea Your Company Formationsilta , joka voi auttaa sinua prosessin jokaisessa vaiheessa, jotta et tunteisi olosi yksinäiseksi. Kokeneen tiimimme tarjoama korvaamaton tuki ja opastus tarkoittaa, että voit luottaa siihen, että rekisteröimme yrityksesi laillisesti Companies Housessa ja HMRC:ssä.
Käytä Internetiä etsiäksesi paikallisia yritysverkostoryhmiä ja kokouksia. Paikalliseen verkostoitumiseen osallistuminen aamiais- tai lounastapaamisiin auttaa sinua saamaan yhteyden moniin paikallisiin pienyritysten omistajiin. Se on myös rento, ystävällinen ja sosiaalinen tapa luoda uusia kontakteja tuntematta itseään liian muodolliseksi. Nämä paikalliset tapaamiset voivat muuttua myös säännöllisiksi sosiaalisiksi tapahtumiksi, ja ne voivat myös esitellä sinulle uusia paikallisia kykyjä yrityksellesi, kun haluat laajentaa toimintaasi tai tehdä yhteistyötä kumppanin kanssa.
Tarkkaile paikallisen kauppakamarin tapahtumia ja tule mukaan. Ei ehkä halua osallistua jokaiseen yksittäiseen tapahtumaan, mutta on hyvä selvittää, mitkä niistä ovat tehokkaimpia ja hyödyllisimpiä.
Vaikka et ehkä näe verkostoitumista olennaisena osana päivittäisiä liiketoimintaprosessejasi, sinun on muistettava, että seurusteleminen muiden samanhenkisten ihmisten kanssa voi olla hyväksi yrityksesi tulevaisuuden kannalta. sillä on positiivinen vaikutus mieleesi ja mielenterveyteen.